相信很多朋友都有喝醉过的经历，头晕，呕吐，记忆断片儿，甚至进医院。胃里翻江倒海，糗态百出，苦不堪言。暗暗告诫自己再也不喝了。但是社会关系，人情世故。有时候也只有硬着头皮上。

许多时候，我们也想像纵横酒场的高手一样：“千杯不醉”。可是“臣妾确实做不到呀”！

首先我们来搞清楚人是怎么醉酒的

喝下去的酒精先进入我们的胃，然后进入消化道，然后肝脏会分泌一种酶（乙醇脱氢酶).酒精经过分解转化，分解代谢掉。这种酶就是我们俗称的“解酒酶”。“解酒酶”是先天性的，大多数跟遗传基因有关，所以说有的人天生“酒神”，或者天生的“一杯倒”

当你摄入酒精速度＞肝脏分解酒精速度的时候。酒精就会被血液吸收，随着血液全身流动。快速到达的地方就是大脑，直接的反应就是上头。当大脑中枢神经被压制过后——口齿不清大舌头，思维反应迟缓，走路歪歪倒倒。

我们用330ML的小罐啤酒做标准。以普通人为例！

喝4罐啤酒，释放压力，浑身轻松。

喝7罐啤酒，语言能力，行动能力开始受影响。

喝18罐啤酒，完全丧失对事物的认知能力，也就是我们通常说的喝断片儿。

喝30罐啤酒，这个时候就是酒精中毒了，昏迷，失去意识。严重的会有生命危险。

人在江湖走，哪有不喝酒。

虽然我们有时候不得不喝酒，但是我们可以用健康的方式来喝酒，下面进入干货时间。

1.不空腹（饿着肚子）喝酒。空腹喝酒酒精进入血液会比平常快很多。喝酒之前可以适当地喝些酸奶，可保护胃黏膜，延缓人体对酒精的吸收。

2.不能喝猛酒，急酒。喝得太快了，也醉得更快。

那么喝晕了，哪些东西解酒快呢？

什么喝点浓茶解酒，这是伪科学。实际上是没什么用的。不但解不了酒，还对身体有伤害。

十大解酒常见食物：

1.西红柿，缓解头晕。榨汁效果更好。

谁用谁知道

2.西瓜，镇热解火，解酒利器。利尿。

3.米汤，米汤有解毒效果，解酒同样有效，浓米汤佳。不过现在米汤少见了。

4.葡萄，降低体内酒精浓度。

5.柚子，压制酒味，降低酒精对胃的。

6.豆腐，好是豆花。能促进酒精快速排出。

7.喝酒喝温开水，实在没有矿泉水也行。千万别跟碳酸饮料一起喝。多喝水更可能多排泄些酒精出去。

8.蜂蜜水，缓解呕吐，头晕症状，也能加快酒精的分解。

9.芹菜（芹菜汁好），对喝酒上脸的人特别有效果。

10.甘蔗，甘蔗含有蔗糖，果糖，葡萄糖等成分，可以促进酒精的分解。

这些办法好在喝酒的同时进行，不是说已经喝得很多了，马上就能起到立竿见影的效果。

都是小弟从事多年酒水行业，经常都会遇见不得不喝的酒局，一次又一次血与泪的教训。学习，实践然后总结出来的一些小妙招。

每次喝醉都这样说

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